نقش لیموترش در  تقویت سیستم ایمنی  بدن

لیموترش به دلیل داشتن مقادیر بالای  ویتامین C  و  آنتی‌اکسیدان‌ها، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کند. این ویتامین به تولید گلبول‌های سفید خون کمک کرده و در مبارزه با عفونت‌ها و کاهش طول دوره بیماری‌ها مؤثر است.

همچنین، خاصیت ضدالتهابی لیموترش می‌تواند به کاهش التهاب در بدن و پیشگیری از بیماری‌های مزمن کمک کند.

 
  •  
    افزایش تولید گلبول‌های سفید
    ویتامین C موجود در لیموترش به افزایش تولید گلبول‌های سفید خون کمک می‌کند. این گلبول‌ها نقش اصلی در مبارزه با عوامل بیماری‌زا مانند ویروس‌ها و باکتری‌ها دارند.
     
    جهت مطالعه کامل این مطلب ، کلیک کنید...
     
     

برای اطلاع از دوره های جدید عضو خبرنامه شوید.