روز بدون لیموترش هرگز!
یک میوه و این همه خاصیت ...!! انگار خداوند عالم در کنار میوه های بهشتی انگور، انار و انجیر ، خواسته گزینه چهارم را ما در کامنت‌ها بنویسیم!
لیموترش یک میوۀ بسیار مفید و سرشار از خاصیت های فراوان است که به بهبود کلی سلامت بدن کمک شایانی می کند.
گفتنی ها درباره ارزش غذایی لیموترش بسیار است. لیموترش سرشار از ویتامین C و نیز ویتامین های B1، B3، B2 و B5 است.
همچنین،لیموترش دارای مقدار قابل توجهی فولات نیز می‌باشد. کلسیم، منیزیم، پتاسیم، فسفر و روی به مقدار قابل توجهی در لیموترش وجود دارد. جذب آهن در بدن، در حضور ویتامین C بهتر انجام می‌شود. علاوه بر ویتامین C ، آنتی اکسیدان های فراوانی از خانواده فلاوونوییدها در لیموترش وجود دارد که در کنار تمامی ترکیبات دیگر آن، این میوه را تبدیل به یک معجزه‌گر سلامتی کرده است.
